L-Lysin

L-Lysin ist eine essentielle Aminosäure. Der Körper kann sie nicht selbst bilden, sondern muss sie regelmäßig über die Nahrung aufnehmen. Als einer der Grundbausteine von Eiweißen ist Lysin am Aufbau und Erhalt zahlreicher Körperstrukturen beteiligt – etwa an Muskulatur, Bindegewebe und Kollagen.

Fleisch, Fisch, Eier und Milchprodukte sind von Natur aus reich an Lysin. Pflanzliche Eiweißquellen wie Getreide enthalten dagegen vergleichsweise wenig Lysin – in stark getreidebasierten Rationen kann Lysin daher zur limitierenden Aminosäure werden, also zu dem Baustein, der als Erstes knapp wird.

Lysin erfüllt im Stoffwechsel mehrere Aufgaben. Es ist unter anderem an der Aufnahme von Calcium und an der Bildung von Carnitin beteiligt, das eine Rolle im Energiestoffwechsel spielt. Als Baustein von Kollagen trägt Lysin zur Struktur von Haut und Bindegewebe bei Es ist auch an einer normalen Funktion der körpereigenen Abwehr beteiligt.

Ein Mangel an Lysin ist bei ausgewogener, eiweißreicher Fütterung selten. Ein anhaltender Mangel kann sich unter anderem in verminderter Futteraufnahme und nachlassender Kondition zeigen. Eine gezielte Ergänzung kann dazu beitragen, eine bedarfsgerechte Lysin-Versorgung sicherzustellen und das Aminosäureprofil der täglichen Ration abzurunden.